新しい勉強を始めました
7月末から、新しい勉強を始めています。 re・Frame Conditioning Academy 骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる 「骨格ラインから美しく機能的な身体をつくる」を コンセプトに生まれたコンディショニングメソッド『re・frame...
新しい勉強を始めました
がんと共に生きる人生を受け入れて変えていったこと
幸福に最も必要なもの
健康を保つために大切なこと
なりたい自分の未来へ向けて
女性に多い脊柱側弯症
寒い時期に悩まされる冷え性について
「肩こり」知らずの身体になろう!
季節の変わり目の体調の変化
ピラティスの効果