新しいインストラクターのご紹介
更新日：8月25日
Izumiインストラクターが
9月6日(水)よりTEN Pilatesで
レッスンをスタートします😊
◾️自己紹介◾️
2005年頃の30代初めから
腰痛に悩まされ始め、
30代半ばにさしかかるころ、
勧められてピラティスを始めました。
1時間のレッスンでそのときは
腰痛も改善するものの、
ピラティスの動きがよく分からず、
苦手意識の方が勝ってしまい、
レッスンを受けては休みの繰り返しでした。
そんな私の意識が変わったきっかけは2つあります。
ひとつは、2019年に関節リウマチに
罹患したことでした。
(私の症状の場合ですが)その時
唯一医師から許可された運動は
ピラティスだったのです。
そして苦手意識をもちながら
続けて1年後の2020年。
2つ目のきっかけが
リモートでのレッスン受講でした。
それまで受けていたスタジオでの
大人数のグループレッスンとは違い、
他の人と比べることなく
自分の身体の動きに集中できたのです。
「自分の身体に向き合い集中する」
というコツを掴んだこの時以降、
グループもパーソナルも
積極的にレッスン受講できるようになり、
腰痛も発症しにくい身体になっていきました。
そして、自分の身体のことをもっと知り、私のように何かしら
少しでも身体のことが気になる、
悩みがあるという人達に
元気になってもらいたい。
そんな思いで指導資格を取り、
現在は主にパーソナルレッスンを行っています。
レッスンは、おひとりおひとりの
コンディションに寄り添いながら
すすめていきます。
そして、今までよりも快適な身体で
日常を過ごせるよう、
また、5年後、10年後に
今よりも笑顔でいられる未来を
作っていけるようお手伝いを
させていただけたらと思います。
◾️保有資格◾️
・STOTT PILATES®︎ MATWORK Level1
・PACチェア トレーナー
・ウェーブストレッチ®︎ ベーシックⅠ
◾️コース修了◾️
・PACリフォーマー トレーナー
・ウェーブピラティス®︎
◾️レッスン曜日◾️
水曜日
◾️レッスン予約枠◾️
①10:00 プライベート
②11:30 グループ
③14:00 プライベート
④15:30 プライベート
⑤17:30 プライベート
※⑤枠は17:30より遅い時間ご希望の際はご相談ください
／
Izumiインストラクター限定で
ご新規様の体験レッスン受付中！
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体験レッスンは60分で
受講料6,800円(税込)です。
ネットでご予約と同時に
ネット決済でお支払いをお願いいたします。
スタジオLINE登録＆当日ご入会で
入会金通常10,000円(税込)を
半額の5,000円とさせていただきます。
ご予約はスタジオホームページの
ネット予約からお願いします🤲
▷▷▷ https://www.tenpilates.info/
これまで定休日としていた水曜日で
新たなお客様をお迎え出来ることとなりました。
プライベートレッスン、グループレッスンの
どちらも受講可能です✨
グループレッスンは定員３名の
少人数制グループレッスンを7月末より
スタートしています。
グループ会員について詳しくはこちら のブログから
グループ会員のプライベートレッスン受講を
お断りさせて頂いておりましたが、
これからはIzumiインストラクターでご予約可能です。
TEN Pilatesにて、皆様のお越しをお待ちしております！