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JR・私鉄各線 大阪駅より徒歩10分
JR環状線福島駅より徒歩7分
お一人お一人の身体と気持ちに寄り添い
心と身体が喜ぶピラティスをお届けしている
TEN Pilates Body Work Salon代表
ピラティス×骨格コンディショニングトレーナー
がん専門運動指導士の
池内良子（いけうちよしこ）です。
最新の予約空き状況
【営業時間】10:00〜20:00
【定休日】水曜日
【月・木・金・土・日】Yoshiko
【火曜日】Miho
1月中はご新規様の体験レッスンがお得になる
New Yearキャンペーンを実施中🌟
2025年1月
20日(月) 15:30〜、グループ19:00〜◯
21日(火) 10:00〜
22日(水) 休み
23日(木) 15:30〜
24日(金) 満席
25日(土) 満席
26日(日) 満席
27日(月) 14:00〜
28日(火) 10:00〜、14:00〜
29日(水) 休み
30日(木) 15:30〜
31日(金) 13:00〜、17:00〜
2月
1日(土) 満席
2日(日) 13:00〜
3日(月) 満席
4日(火) 10:00〜、14:00〜、15:30〜
5日(水) 定休日
6日(木) 10:00〜、14:00〜
7日(金) 11:30〜
8日(土) 満席
9日(日) 満席
10日(月) 休み
11日(火・祝) 10:00〜、11:30〜、14:00〜、15:30〜、17:30〜
12日(水) 定休日
13日(木) 満席
14日(金) 10:00〜
15日(土) 満席
16日(日) 10:00〜、13:00〜
17日(月) 15:30〜
18日(火) 10:00〜、11:30〜、14:00〜、15:30〜、17:30〜
19日(水) 定休日
20日(木) 13:00〜
21日(金) 満席
22日(土) 満席
23日(日) 満席
24日(月・祝) ワークショップ開催
25日(火) 10:00〜、11:30〜、14:00〜、15:30〜、17:30〜
26日(水) 定休日
27日(木) 11:30〜.、14:00〜
28日(金) 満席
予約状況は日々変更がありますので、
ご了承ください。
※ネット予約は30日先まで可能です
お問い合わせは、
スタジオLINE https://lin.ee/ou5Hh9r
もしくはInstagramのDMよりお願いいたします。
TEN Pilatesは、
完全予約制・会員制Body Work Salonです。
予約時間の間は30分空け
・室内の換気
・マシンやツールの清掃
を徹底しておこなっております。
また
・アルコール消毒の設置
・空気清浄機の設置
など感染症対策をおこなっております。
大人数のところでの運動は
気になるなと思われてる方に向けて
プライベートレッスンの他、
お友達やご家族、カップルで
受けて頂ける2名1組の
セミプライベートレッスンがございます。
運動不足で体を動かしたいけど
自分では何からやったらいいかわからない方
運動初心者の方
お一人お一人に合わせた内容で
指導させていただきます。
TEN Pilates Body Work Salon
〒553-0003
大阪市福島区福島6丁目15-18
フェリアビル701号室
営業時間：10:00～20:00（定休日：不定休）
ホームページ：https://www.tenpilates.info/
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