Yukariインストラクターのご紹介

Yukariインストラクターが

6月4日(水)よりTEN Pilatesで

水曜日担当でレッスンをスタート😊

◾️自己紹介◾️

こんにちは。ピラティスインストラクターのYukariです。

大学卒業後は、デスクワーク中心の仕事を長年続けてきました。

一日中パソコンに向かう生活の中で、気がつけば姿勢が崩れ、肩こりや腰痛が慢性化。いつもどこかに不調を感じている状態でした。

そんな生活を続けていたある日、趣味で行っていたトレーニングと疲労の蓄積が重なり、頸椎ヘルニアを発症。整形外科に通いながら、週に数回鍼灸や整骨院にも通っていましたが、思うような改善が見られず、不安な日々が続いていました。

「根本から身体の使い方を見直さないといけないのでは」と感じていた頃に出会ったのが、STOTT PILATES®︎でした。

ピラティスを始めた当初は、痛みや痺れもあり、不安を感じながらのスタートでしたが、少しずつ身体に変化が現れ、半年ほど経つ頃には、日常生活で不調を感じないほどまで回復することができました。

その変化にとても感動し、「もっと身体の仕組みを深く理解したい」と思うようになり、スタジオで開催されていた解剖学の講座に参加したことが、ピラティスを本格的に学ぶきっかけになりました。

今では、肩こりや腰痛もほとんどなくなり、ヘルニアになる前よりも快適に過ごせています。

この経験を通して、「同じように不調に悩んでいる方の力になりたい」と強く感じ、インストラクターを目指すようになりました。

レッスンでは、お一人おひとりの身体の状態や目標に寄り添いながら、無理なく・楽しく続けられるピラティスをご提供できればと思っています。

スタジオで皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。

◾️保有資格◾️

・STOTT PILATES®認定 Mat & Reformer Level1

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Yukariインストラクターの

ご新規様の体験レッスン受付中！

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体験レッスンは60分で

受講料6,500円(税込)です。

体験レッスンは前払い制とさせて頂いております。

ネットでご予約と同時に

ネット決済でお支払いをお願いいたします。

ご予約はスタジオホームページの

ネット予約からお願いします🤲

TEN Pilatesにて、

皆様のお越しをお待ちしております！

TEN Pilates Body Work Salon

〒553-0003

大阪市福島区福島6丁目15-18

フェリアビル701号室

営業時間：10:00～20:00（定休日：不定休）

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