年初めのレッスンを受けに来られたお客様に 年末年始はどう過ごされていたか伺うと、 「家でゆっくり過ごしました」 と、皆さん応えてくださいます。 コロナ禍ということで、 新たな年越しをそれぞれに 過ごされたようですね☺️ ただ、コロナ禍によって、 ...

2021年が始まって、 早くも半月以上が過ぎましたね😃 私の年初めのお仕事は、 スタジオ ピラティスリムーブの zoomオンラインイベント 「オンラインニューイヤーピラティス」 でスタートしました。 今年も、皆さんが今より健康で ...

今年も残すところ10日を切りました。 師走を感じざるおえない毎日のなか、なかなか自分のメンテナンスが出来なくなってきていませんか？ 今のことに囚われ過ぎてるけど、 自分の5年後、10年後って考えたことある？ これは、ちょうど1年前に、 ピラティスインストラクターの先輩から...