11月に入り秋が深まってきましたね。 気温が下がって冷たい風が 吹くようになってくると、 寒い冬はすぐそこまで来ています。 そこで今日は「冷え性」について。 冷え性で悩まれている方って結構多いです。 冷え性セルフチェック▢ 平熱が36℃未満である ▢ お腹を触ると冷たい...

私たちの背骨は、 頸椎(7個)、胸椎(12個)、腰椎(5個) 合計24個から構成されています。 首の頸椎は前カーブ、胸の胸椎は後ろカーブ、 腰の腰椎は前カーブというように、 緩やかにS字曲線を描いています。 spoleteさんから素材をお借りしました。https://s...

みなさんは、どんな趣味を持っていますか？ その『趣味』について調べてみました。 しゅみ【趣味】専門としてでなく、 楽しみとして愛好する事柄。 更に調べてみました。 すると、こんな言葉が出てきました。 「趣味」と「娯楽」の違い 「娯楽（ごらく）」とは、 ...