シンプルに物事を考える

東京オリンピックが始まりました！

コロナ禍のなか、どうなるものかと思っていましたが、 開会式も無事に終わり、それぞれの競技で、 熱い熱戦が繰り広げられて、テレビから離れられない毎日です。

早いもので、今年も半分が過ぎましたね。

今年の最初に、 ある人から言われた言葉があります。

must(しなければ)ではなく、 want(やりたい)か、 do not want(やりたくない)か、 それで考えるようにしてみてください

自分の行動や意思について思い返すと、 「〜しないといけない」って事が 多かった事に気付かされた言葉でした。

簡単に決められない事も多いけど、 自分の気持ちと向き合える 大切な考え方だと感じています。

これで、私は自分の日常が とてもシンプルに変わってきて、 自分を否定する事が減りました。

もちろん、ピラティスも、 ピラティスインストラクターという仕事も 私の中ではwantになります。

皆さんはいかがですか？

今年後半は、シンプルに行動してみるのも 良いかもしれませんね。

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