Yoshiko Ikeuchi2021年8月12日読了時間: 2分プライベートレッスン対応数を増やします!8月から、 sain lifestyle studio (サーン ライフスタイル スタジオ)での セッションが増えております! また、9月からも少し増やします★ レッスン担当曜日は下記の通りです。 ୨୧・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・୨୧...
Yoshiko Ikeuchi2021年7月26日読了時間: 2分シンプルに物事を考える東京オリンピックが始まりました! コロナ禍のなか、どうなるものかと思っていましたが、 開会式も無事に終わり、それぞれの競技で、 熱い熱戦が繰り広げられて、テレビから離れられない毎日です。 早いもので、今年も半分が過ぎましたね。 今年の最初に、 ...
Yoshiko Ikeuchi2021年6月15日読了時間: 2分幸福に最も必要なもの𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐟𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐨𝐟 𝐡𝐚𝐩𝐩𝐢𝐧𝐞𝐬𝐬.幸福に最も必要なものは身体の健康である これは、ピラティスの生みの親である...