Yoshiko Ikeuchi2020年11月12日3 分11月23日(祝・月) はスタジオ ピラティスリムーブ『スタジオ WELCOME DAY』へ11月23日(祝・月)は、 スタジオ ピラティスリムーブ 初イベント 『スタジオ WELCOME DAY』を開催します! スタジオ会員様はもちろん、 会員以外の皆様も参加いただけます! ☆お申し込みと詳細はコチラをclick!...
Yoshiko Ikeuchi2020年11月10日4 分姿勢を改善して痛みのない身体へ私達の身体はいつも、 「重力」という負荷を背負って 生活をしています。 その「重力」に対抗出来る筋力が 身体に備わっている必要がありますが、 それ以外にも大切なことがあります。 背骨のS字カーブが適切で 各骨格において、高さやねじれ、歪みなど...
Yoshiko Ikeuchi2020年11月5日3 分女性に多い脊柱側弯症女性に多い 脊柱側弯症(せきちゅうそくわんしょう) 脊柱側弯症とは、 脊柱を正面から見た場合に、 真っ直ぐな脊柱が左右に曲がり、 回旋している状態のことを言います。 側弯症は、 特別な原因なく発症する特発性側彎 生まれつき背骨が曲がっている先天性側彎...