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5月は骨盤を深く知ろう
5月がスタート🌿 GW後半となりましたが 皆さまいかがお過ごしですか? 5月に入り過ごしやすい陽気の日が増え 新緑が美しい季節を迎え 外に出かけるのが気持ち良いですね☺️ そんな5月は私達の身体の中でも 要とも言える『骨盤』を深く知る ひと月にしたいと思います😊 ...
Yoshiko Ikeuchi
5月4日読了時間: 3分


6月大阪 TEN Pilatesにて『腰痛改善プログラムデザイン』WS 開催決定!!
腰痛の方に共通して動かなくなっている関節が必ずあります。
必要な情報の取り方と 、効果を高める腰痛改善のスキルをインプットとアウトプット双方を集中的に学べます。
ケーススタディー(事例)を基に実際にプログラミングもして、皆さんの観点からの意見も聞ける機会もあります。
Yoshiko Ikeuchi
5月1日読了時間: 5分


4月は元気に歩き続けられる脚へ
4月がスタート🌸 桜が見頃となってきました✨ 温かい日が増えてきて外出しやすく なってきていますね☺️ 来週には大阪万博がいよいよ開幕します。 皆さん万博へ行かれる予定はありますか? 万博へ行くだけでなく 温かい気候になって外に出る事が増えて...
Yoshiko Ikeuchi
4月5日読了時間: 4分
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