Yoshiko Ikeuchi2022年4月25日3 分ゴールデンウイークはオンライングループクラス開催☆オンライングループクラスを ゴールデンウイーク期間中 開催いたします! 時間は30分のショートクラス。 zoomを利用します。 料金は1クラス1500円です。 TEN Pilates 会員の有無は問いませんので、 遠方の方であってもご参加いただけます。...
Yoshiko Ikeuchi2022年4月19日2 分がんと共に生きる人生を受け入れて変えていったことピラティスの生みの親である ジョセフ・ピラティス氏の著書「YOUR HEALTH」に こんな言葉があります。 健全な体に健全な心が宿れば (バランスが100%とれた状態) すばらしい銅の屋根の家が、 堅固な石の土台の上に建っているような、 望ましい状態となる。...
Yoshiko Ikeuchi2022年4月1日5 分5月はキャデラックとラダーバレルの指導練習会今年からインストラクター向けの勉強会を 何回か開催してまいりました。 ご参加いただきました皆様、ありがとうございます✨ 勉強会参加者の皆様に、受講後にアンケートのご協力を頂き、 「今後開催する勉強会の内容のご希望」を伺ったところ、 📍エクササイズの指導法と修正方法...