※※※こちらのワークショップは定員に達しましたのでキャンセル待ちでの受付となります※※※ これまで大阪では、 第1弾「腰痛改善」、 第2弾「膝の痛み改善」と開催してきた 痛み改善シリーズ。 いよいよ最終回となる 『肩の痛み改善プログラムデザイン』WSを 11月13日(木) 10:00〜14:30 大阪・TEN Pilatesにて開催いたします。 肩こりや肩の痛みは、 腰痛に次いで多くの方が悩むテーマ。 「なかなか改善につながらない…」と 感じているインストラクターの方も 多いのではないでしょうか。 ※東京での肩の痛み改善WSの様子 今回のワークショップでは、 肩の痛みに共通する “動かなくなっている関節”に注目し、 必要な情報の取り方からプログラミングまでを、 インプットとアウトプットの両面から 学んでいただけます。 シリーズの集大成として、 オブザベーションと併せることで 現場で即実践できる指導のポイントや エラーパターンまで 余すことなくお伝えする内容です。 ◼️日時：2025年11月13日(木)10:00〜14:30 （30分休憩あり）..

季節は少しずつ夏から秋へ。 気温の変化や日常の忙しさで、体も心もゆらぎやすい時期です。 こんな時こそ、 「体の中から感じる小さな変化」に目を向けてみませんか？ 筋肉の張りや呼吸の深さ、動いた後の軽さなど、 目には見えにくいけれど、確かに感じられる感覚。...

10月6日(月)に東京・東銀座 Star Pilates さんで 【痛み改善シリーズ・第3弾】 『膝の痛み改善プログラムデザイン』 ワークショップを開催いたします。 これまで開催した 第1弾「 腰痛改善 」、 第2弾「 肩の痛み改善 」に続く、 痛み改善シリーズの...